Explora Tu Interior
Bienvenidos a un viaje de autoconocimiento y exploración interior. Esta guía te invita a descubrir tu esencia, desarrollar tu potencial creativo y manifestar la mejor versión de ti mismo a través de siete rutas de creación.
Libro/explora tu interior
Un itinerario por siete rutas, que te sumerge a descubrir tu Excelencia Creativa.
Este libro no es solo una lectura pasiva. Es un manual activo que te desafiará a explorar, cuestionar y crear. Cada página, como tú, es única y está diseñada para sumergirte en un tapiz de nuevas experiencias.
Pero no solo se trata de conocimiento; se trata del viaje. Desde el momento que descubres los principios que están creando tu realidad, hasta las diversas formas que te ofrece para transformar aquello que deseas y anhelas. Conocimiento, decretos, afirmaciones, diario, meditaciones...cada página diseñada para que disfrutes y eleves tu experiencia.
Crea
Libera tu potencial creativo
Siembra
Recoge los frutos de tus acciones
Fluye
Sigue los ritmos de la vida
Refleja
Descubre tus relaciones
Vibra
Eleva tu frecuencia
Conócete
Viaja hacia tu interior
Piensa
Descubre el poder del pensamiento
Cómo Utilizar Esta Guía
Prepara tu viaje
Define tu objetivo y visualiza el resultado. Crea un espacio tranquilo para tu práctica diaria y establece un plan de acción semanal.
Explora cada ruta
Lee una ruta completa por semana. Realiza los ejercicios propuestos y practica las meditaciones sugeridas para integrar los conocimientos.
Practica diariamente
Dedica tiempo a los decretos, afirmaciones y ejercicios de color. Cultiva la gratitud y los valores específicos de cada ruta.
Crea tu árbol del ser
Al finalizar las siete rutas, utiliza tu exploración para crear el árbol de tu ser, conectado con tu esencia y propósito de vida.
Tu Viaje Personal
Traza tu mapa
Define tu destino y visualiza el resultado
Explora tu interior
Conoce tus pensamientos, emociones y creencias
Eleva tu vibración
Cultiva pensamientos y emociones de alta frecuencia
Crea tu realidad
Manifiesta la mejor versión de ti mismo
Recuerda que no hay una ruta mejor. Todos somos únicos, y también lo será tu viaje. Utiliza esta guía para decidir qué ejercicios practicar según tus necesidades y avanza a tu propio ritmo.
La Meditación: Un Viaje Hacia el Interior
Coherencia Cerebral
Cultiva la coherencia entre los hemisferios cerebrales y mejora la concentración.
Equilibrio Emocional
Reduce el estrés y permite observar las emociones sin identificarse con ellas.
Presencia Consciente
Desarrolla la capacidad de estar plenamente en el momento presente.
Conexión Esencial
Facilita la conexión con nuestra esencia y el campo cuántico.
Meditaciones del Vórtice de energía
No escuches ni visualices EL AUDIO O VIDEO de ninguna meditación al conducir o manejar maquinaria
Vórtice 1: Gratitud
Crea dos columnas en tu diario: "Vibrando Alto" para pensamientos positivos y "Papelera" para negativos. Anota tus pensamientos durante el día y al acostarte, repasa los negativos pronunciando "Vaciar papelera".
Vórtice 2: Claridad
Apunta todos tus pensamientos matutinos sin juzgar. Observa dónde pones tu atención durante el día y redirige tu mente cuando detectes pensamientos negativos.
Vórtice 3: Confianza
Anota tus emociones y los pensamientos que las preceden. Observa qué estado emocional ocupa más espacio en tu día y cómo afecta a tu cuerpo.
Vórtice 4: Coraje
Identifica las creencias que te limitan en categorías: resistencia, culpa, negación y miedo. Sustitúyelas por otras de igual valor e intensidad pero positivas.
Vórtice 5: Abundancia
Crea dos columnas en tu diario: "Vibrando Alto" para pensamientos positivos y "Papelera" para negativos. Anota tus pensamientos durante el día y al acostarte, repasa los negativos pronunciando "Vaciar papelera".
Vórtice 6: Libertad
Apunta todos tus pensamientos matutinos sin juzgar. Observa dónde pones tu atención durante el día y redirige tu mente cuando detectes pensamientos negativos.
Vórtice 7: Bendiciones
Anota tus emociones y los pensamientos que las preceden. Observa qué estado emocional ocupa más espacio en tu día y cómo afecta a tu cuerpo.
El Poder del Pensamiento
Todo es mente
El Universo es mental. Nuestros pensamientos crean nuestra realidad y atraen experiencias con frecuencias vibratorias semejantes.
Ley de atracción
Donde pones tu atención, pones tu energía. Y donde pones tu energía, surge tu realidad.
Pensamientos conscientes
Generamos entre 60.000 y 70.000 pensamientos diarios. El 90% son idénticos a los del día anterior.
El impulso emocional
Los pensamientos crean, pero necesitan un motor de arranque: la emoción.
Autoconocimiento: La Clave del Cambio
Eres único, eres única...no existe nadie como tú.
Tu creación es incomparable.
Sí la detienes...nunca existirá ninguna igual.
El Universo... nunca gozará de tu sonido, de tu baile, de tu esencia.
Del Yo condicionado al Yo Creativo
El ego es nuestra identificación con el cuerpo, pensamientos, emociones e historia personal. Nos separa de nuestra esencia y limita nuestro potencial creativo.
Nuestra tarea es recuperar la conexión con nuestra esencia, esa parte que vibra en una frecuencia elevada y está conectada con el campo cuántico.
La clave para establecer una conexión con nuestra esencia es la práctica de la meditación, que nos brinda un estado de presencia y nos conecta con nuestras emociones y proyecciones.
El Campo Cuántico: Espacio de Creación
Energía Omnipresente
Una fuente de información que lo une todo y que integra las infinitas posibilidades de la creación.
Todo Está Conectado
Cualquier pensamiento influye en el Universo, y cada suceso del Universo, en nosotros.
Mente Creadora
El campo responde a lo que somos, no a lo que queremos.
Lenguaje del Sentir
Sentir es el lenguaje que le habla al campo de energía creativa.
Las Emociones: Motor de la Creación
Pensamiento
Activa una respuesta química en el cuerpo
Emoción
Movimiento de energía que impulsa a actuar
Acción
Comportamiento basado en el sentir
Repetición
Crea adicción a la química interna
Creencias Limitantes: Enredaderas del Pensamiento
Origen en la Infancia
Las creencias se forman a partir de experiencias tempranas y comentarios de figuras de autoridad. Si fuimos desvalorizados, elaboramos creencias negativas sobre nosotros mismos.
Funcionamiento Inconsciente
Un pensamiento repetitivo establece una creencia que se arraiga en nuestros circuitos neuronales, funcionando a nivel subconsciente y afectando nuestras decisiones.
Sabotaje Interior
Las creencias limitantes cierran las puertas al amor, la prosperidad y la plenitud. De forma inconsciente, nuestra principal creencia sabotea el destino que queremos alcanzar.
Los Chakras: Centros de Energía
1
Primer Chakra - Raíz
Ubicado en el sacro. Color magenta. Relacionado con la seguridad, supervivencia y conexión con la tierra. Afirmación: "Me siento seguro y confiado".
2
Segundo Chakra - Sacro
Ubicado en el bajo vientre. Color naranja. Relacionado con la creatividad, sexualidad y emociones. Afirmación: "Me libero de los juicios que me limitan".
3
Tercer Chakra - Plexo Solar
Ubicado en el ombligo. Relacionado con el poder personal, la autoestima y la confianza. Afirmación: "Confío en mi poder interior".
4
Cuarto Chakra - Corazón
Ubicado en el centro del pecho. Relacionado con el amor, la compasión y las relaciones. Afirmación: "Amo y soy amado".
Percepción y Realidad: ¿Qué Es Real?
Filtros Mentales
Nuestro cerebro filtra los datos que recibe en base a las emociones y asociaciones que establece nuestra memoria, sesgando la realidad.
El sistema de activación reticular (SAR) decide qué merece nuestra atención y nos proporciona la habilidad de no ver lo que no queremos ver.
Si nuestra forma de percibir la realidad está condicionada por nuestro pasado, necesitamos crear un nuevo mapa mental que transforme nuestras creencias para experimentar nuevas aventuras.
Sé curioso, observa con detenimiento los colores de las flores, los colores de un amanecer… así aprenderás el arte de la atención y tu SAR te orientará sobre el camino a seguir.
También, es importante tener en cuenta que cuando visualizas o imaginas como si fuera una experiencia real, con fuerza e ilusión, tu cerebro no tiene conocimiento de si es una imaginación o no, y comienza a generar nuevas conexiones neuronales y a desintoxicar tu red neuronal de adicciones emocionales.
Por lo tanto, te recomiendo que visualices con entusiasmo que lo que deseas alcanzar ya está en tu vida.
Siéntelo y permite que tu cerebro se convierta en un radar hacia tu objetivo. No sabrás cuando, ni como, pero si sigues con perseverancia, esta práctica te aseguro que empezaras a ver nuevas oportunidades.
Esta ha sido, y es, la finalidad de este libro. Crear recursos, ideas que nos brinden soluciones. Ideas que, a través de imágenes y palabras, nos recuerdan nuestra grandeza.
Adictos a la Emoción: Química Interior
70.000
Pensamientos diarios
El 90% son idénticos a los del día anterior
4
Sustancias clave
Adrenalina, cortisol, dopamina y oxitocina
2
Tipos de vínculos
Saludables (oxitocina) e insanos (cortisol)
Arte Vibracional
Embárcate en un viaje extraordinario, donde cada momento esta diseñado para superar tus expectativas. Entra en un viaje donde la transformación de tu historia personal se encuentra en la aventura de redescubrirte a ti mismo, experimenta una experiencia que trascienda lo cotidiano.

Tu nueva aventura a tu esencia creadora
Transforma tu vida con el poder del arte y la sabiduría de las constelaciones familiares.
A través de la pagina web, encontraras material complementario; mentoría, meditaciones, activaciones del vórtice de creación, videos de sanación sistémica...
Utilizo el Arte sistémico cómo un método innovador que utiliza la expresión artística y los principios de las constelaciones familiares para ofrecer apoyo terapéutico en resolución de conflictos a nivel personal, familiar y empresarial.